Devenir végétarien

Devenir végétarien
Remarque :

Nous n'abordons pas le végétalisme, qui exclue même les oeufs et les produits laitiers, car ce régime peut vous exposer à de graves carences en protéines. Cependant, il peut arriver que certaines personnes adoptent ce type de régime et parviennent à l'équilibrer.


Il faut éviter de modifier votre alimentation du jour au lendemain, car ce serait le meilleur moyen pour s'exposer à des carences.
Allez y donc par palliers, de la façon suivante :
Au début, supprimez la viande un jour sur trois, pendant un mois, puis un jour sur deux, pendant à nouveau un mois.
Puis supprimez la viande rouge et mangez un jour sur deux de la viande blanche (poulet, lapin, pintade).

Si au bout de quelques mois de ce régime là, vous ne souffrez ni d'anémie, ni de fatigue chronique, remplacez alors peu à peu la viande blanche par le poisson et les oeufs.

Ce qui doit vous faire arrêter le régime végétarien :


Si vous maigrissez inexorablement (5, 10 voire 15 kilo en moins par rapport à la normale), suite au changement de régime, si vous vous anémiez, si vous êtes sujet plus fréquemment à des infections à répétition (genre sinusite, bronchite, angine, grippe, etc...), si vous êtes constamment fatigué, vous devez formellement abandonner le régime végétarien et réintroduire un peu plus de protéines animales dans votre alimentation (prenez au mois du poisson ou des viandes blanches). Vous n'êtes peut être alors pas suffisamment préparé au régime végétarien.

Vous abandonnerez le végétarisme également si cela vous donne une sensation permanente de faim. Cela signifie que vos repas ne répondent pas ou prou aux besoins de votre organisme.

# Posté le dimanche 30 mars 2008 12:13

Le vrai visage des bonbons....

Le vrai visage des bonbons....
Hum!!!!mais qu'est ce que c'est que ça?????
et bien c'est de la gélatine et qu'est ce qu'on fait avec ceci : des bonbons impressionnant non?? arrêtons de manger de la merde!!!!!!
Ouvrez les yeux et dites vous que les succulents bonbons sont en vérité des sabots et cornes d'animaux.(bien souvent c'est du porc)


ET N'OUBLIEZ PAS QUE TOUT EST BON DANS LE COCHON!!!!

bon' appétit bien sur

# Posté le dimanche 30 mars 2008 10:30

A.L.F : une voie pour les animaux....

A.L.F : une voie pour les animaux....
Qu'est ce qu'est l'A.L.F ?
Activiste : L'ALF n'est pas une organisation mais une attitude: il s'agit de mettre fin une fois pour toutes à l'exploitation des animaux.
Ce sont les méthodes qui diffèrent. Certaines personnes choisissent un style de vie végétalien. Il s'agit de leur façon de protester. D'autres participent à des campagnes, à des manifestations, distribuent des tracts, récoltent des signatures etc. Nous nous engageons de manière directe, nous libérons des animaux et essayons de toucher les personnes qui exploitent les animaux «là où ça fait mal»: au niveau financier. L'industrie d'exploitation des animaux génère d'énormes profits et l'ALF utilise tous les moyens possibles pour lui causer du tort. Le sabotage constitue un excellent moyen. Les recherches clandestines (undercover) dans des fermes d'élevage industriel ou des laboratoires d'expérimentation également. Elles peuvent conduire à donner une mauvaise image d'une entreprise, et qui dit «mauvaise image» dit également pertes financières.


Quelles sont leurs limites?

Activiste : La question essentielle est la suivante: pourquoi l'ALF utilise-t-il ces méthodes? Pour nous, il s'agit de sauver ici et maintenant des êtres totalement sans défense et exploités. On peut faire bouger les choses non seulement en libérant des animaux, mais également en détruisant un laboratoire ou en incendiant un élevage pour la fourrure. Il faut des locaux pour exploiter les animaux, des instruments, une infrastructure qui fonctionne bien. Le sabotage a pour but de détruire ces infrastructures ou du moinsde les rendre inoffensives pour un certain temps. Les dommages financiers infligés aux entreprises constituent un choix conscient. Pour l'ALF, une entreprise d'exploitation animale en situation financière difficile ou qui doit mettre un terme à ses activités du fait de l'engagement d'activistes constitue un succès, même si durant les actions en question aucun animal n'a été libéré.


Comment êtes vous devenu un activiste de l'A.L.F?

Activiste : Comme la plupart des activistes, je suppose. Je me suis d'abord engagé dans une organisation de défense des droits des animaux. Un jour, je me suis dit que les paroles et les manifestations ne servaient à rien et qu'il fallait entreprendre quelque chose de concret contre ces horreurs. C'était il y a 15 ans. A cette époque, j'ai scié les pieds de tours de chasse, brisé les vitrines de magasins de fourrure. Plus tard, nous avons travaillé de manière plus organisée.

Certaines actions doivent être planifiées de manière minutieuse. Prenez par exemple la libération d'animaux d'un laboratoire d'expérimentations. Tout d'abord, il faut faire un repérage précis des lieux. Selon les cas, il faut connaître les systèmes de sécurité et pour cela des experts sont parfois nécessaires. Une telle action peut également exiger certains outils spéciaux. Des voitures doivent être louées, il faut également s'équiper de cages pour le transport, prendre contact avec des vétérinaires pour qu'ils examinent les animaux et les soignent, le cas échéant. Avant tout, il faut trouver des gens qui soient disposés à accueillir ces animaux. Comme je l'ai déjà dit, c'est la chose la plus importante. Cela n'a pas de sens de libérer des animaux de batteries de ponte ou laboratoires si l'on a pas clarifié auparavant la question de l'accueil.

# Posté le dimanche 30 mars 2008 10:15

28 mars 2008 la chasse aux phoques reprend...

28 mars 2008 la chasse aux phoques reprend...
Le ministère canadien des pêches et océans a autorisé pour 2008 l'abattage de 275000 phoques !!!
Chaque année,à cette période je suis en deuil car les années passent et le massacre continue il faut absolument arréter ça....

La chasse aux phoques au Canada est le plus important et le plus cruel massacre de mammifères marins dans le monde. Près d'un million de phoques ont été tués ces 3 dernières années, dont 224 000 l'an passé (98.5% avaient moins de 3 mois !). En 2008, le quota est fixé à 275 000. Les phoques sont principalement tués pour leur peau, qui sera utilisée par l'industrie de la mode.

une méthode trés barbare....
La chasse vise les très jeunes phoques. Les phoques sont tués à coups de gourdin ainsi qu'au fusil. Quelle que soit la méthode utilisée pour chasser les phoques, rien n'assure qu'ils soient tués sur le coup. Beaucoup d'entre eux se font retirer leur peau alors qu'ils sont encore vivants. En 2001, une équipe de vétérinaires a observé la chasse et a examiné les cadavres dépecés. La conclusion de leur rapport est accablante : 42% des phoques se font dépouiller de leur peau alors qu'ils sont probablement conscients. Les vidéos prouvent de nombreuses infractions au règlement canadien sur les mammifères marins. L'on peut y voir des bébés phoques saignés ou écorchés vifs et traînés sur la glace à l'aide de crochets affûtés...


Imaginez si c'était votre bébé qu'on vous arrachez des mains pour le tuer devant vos yeux avec cruauté en ne pouvant rien faire....
SIGNEZ LA PETITION :http://www.chasse-aux-phoques.com/petition.html

# Posté le vendredi 28 mars 2008 10:29

Présentation :

Présentation :
.... Moi en quelques mots....humour, nature, franche, spontanée, possessive...
Ma vie ,c'est l'histoire d'un combat sans fin contre la cruauté et la souffrance animale dans un monde où l'argent coule à flot au rythme où le sang des animaux coule ...

Les animaux sont des êtres sensibles,intelligents,ils ne méritent pas cela,nous devons les protéger contre toutes ces formes de massacre,c'est un devoir...









Tout le monde peut devenir un militant :voici quelques petites idées:
-Ne pas acheter de chiots ou de chats dans les élévages ou animalerie:adoptez les....

-Stériliser son chat,et oui c'est que ça fait des petits....

-Ne pas mettre de fourrure:ca va de soit

-Achetez que des produits non testé sur les animaux...pour les marques consultez moi!!
Pour les filles :maquillez vous avec la marque couleur caramel en autre....

-Devenir végétarien ou pour les autres manger que des oeufs et viande label rouge ou bio...
eh oui au moins les animaux savent ce qu'est de l'herbe et le soleil!!!

-Boycotter la corrida,et autres spectacles d'animaux

-Boycotter les stars qui mettent de la fourrrure:comme la saloppe de J-lo entre autre....

....

# Posté le vendredi 28 mars 2008 10:12

Modifié le lundi 21 avril 2008 05:40